lunes, septiembre 21, 2020

Así se practica el «Honjok», el arte de vivir en soledad

Dicen que aprender a vivir solo es todo un arte. Que la soledad, muchas veces elegida, puede llegar a ser un placer. Por ello, aunque...

Productiva o destructiva: ¿Cuál es el tipo de ira que te...

Muchos son los errores y daños que se causan cuando las per­sonas actúan ba­jo ira. Hablar con alguien o tomar decisiones importantes cuando nos...

Por qué la mascarilla es lo más eficiente contra el COVID-19...

Desde la llegada del COVID-19, el mundo enteró se llenó de preguntas que de a poco se fueron respondiendo. Y en la búsqueda de...

¿Qué hay detrás? “Un clavo saca a otro clavo”

Aunque pa­ra la mayoría de las perso­nas la ruptu­ra de una rela­ción de pareja es un proceso muy doloroso, que cuesta procesar, para algunas,...

“Mi Gente” los tenis lanzado en homenaje a las Hermanas Mirabal

La compañía estadounidense de ropa y calzado deportivos “Converse” lanzó la colección de tenis “Mi Gente” inspirada en la cultura latina, especialmente, en homenaje a las Hermanas Mirabal. Los tenis fueron...

Caída de pelo por estrés: cómo se revierte este angustioso efecto...

Te duchas y una bola de pelo bloquea el sumidero. Te peinas y otro buen mechón se queda entre los dientes del cepillo. Cada...

Qué es el bulgur y por qué es un escudo para...

Los cereales son parte saludable de una dieta equilibrada. Aunque no hay que abusar de ellos (ya se sabe, nada en exceso es bueno), sí...

Cómo construir pequeños nuevos hábitos puede cambiar tu vida

Nada más abrir «Hábitos atómicos» (Diana), en sus primeras páginas encontramos dos definiciones: «atómico» (cantidad extremadamente pequeña; fuente inmensa de poder) y «hábito» (rutina y práctica...

Ni dormir más ni comer fruta: esto es lo que tienes...

Qué poco nos gustamos cuando vemos en el espejo una sombra oscura debajo de cada uno de nuestros ojos. Cuando nos vemos así es...

Tratamiento devuelve calidad de vida a los pacientes con hernias

Se conoce como hernia a la protrusión (salida) de órgano a través de una apertura o defecto de la pared de la cavidad que...